Как действа?

Лецитинът е природен продукт, чиито особености са познати на малко хора. Неговите главни съставки са холин и инозитол. Холинът има важно участие в изграждането на биологичните мембрани и се свързва с някои витамини. Инозитолът може да се открие в растителните екстракти, например от соя. Голямо количество инозитол се складира в човешкия мозък. Холин и инозитол са субстанции, които изгарят мазнините и предотвратяват мастната дегенерация на черния дроб. Лецитинът намалява нивото на холестерола в кръвта и го трансформира във водноразтворимата му фракция. Така той по-лесно се отстранява от организма. Лецитинът “прочиства” стените на кръвоносните съдове и укрепва сърдечния мускул. Необходим е за всеки, защото храната ни съдържа много мазнини. Друго важно действие на лецитина е добрия му ефект въру ставните болки и редовното му използване дава възможност на болните да извършват основните си дейности. 

Лецитинът е полезен за хората чувствителни към промените във времето. Незаменим е при спортистите, които страдат от болки в ставите. 

Лецитинът придава на косата добър вид и намалява косопада. Възникването на екземи може да се ограничи с негова помощ. Лецитинът подобрява паметта и има добро седативно действие и стимулира мозъчната активност. При по-възрастните хора е отлично средство за подобряване на апетита. Действа противовъзпалително и омекотява изпражненията

Как и колко може да се приема?

Като хранителна добавка за възрастни по 1-2 таблети 3 пъти дневно след хранене, в зависимост от индивидуалните нужди и чувствителност.

Има ли нежелателни и странични ефекти?

Няма вредно действие и не може да се предозира. Редовното вземане на лецитин може да предотврати образуването и растежа на холестероловите камъни в жлъчния мехур.